9 наполняющих практик для женщины. Как научиться доверять миру? - Школа Волшебных Энергий

9 наполняющих практик для женщины. Как научиться доверять миру?

Энергетика и здоровье

 женская энергия

Женщина может чувствовать себя несчастной и одинокой только в одном случае – если она утратила энергетическую связь с миром, излишне зациклилась на решении проблем и преодолении трудностей вместо того, чтобы расслабиться и позволить жизни уладить все самостоятельно. А все от того, что женщина забывает, она несет в себе энергию самой природы, ей не нужно ничего брать силой, конкурировать или орудовать мечом правды. Главная задача – научиться сотрудничать с миром, доверить ему свое благополучие, наполнить себя энергией благости и любви.

А чтобы вернуться к истокам, чтобы ощутить поддержку сил земли и ее прямое влияние на свою жизнь, представляем 9 практик «наполнения» женщины, которые вернут вашим глазам былой блеск!

1. Уберите мышечные зажимы

Излишнее напряжение в вашем теле блокирует энергию, которая должна равномерно растекаться по всем органам и системам. Как только вы хмурите брови, втягиваете живот или напрягаете плечи, вы теряете связь с энергией земли, приходится действовать, рассчитывая исключительно на собственные силы. В итоге жить становится труднее, вы теряете связь со своими чувствами и желаниями, что чревато болезнями и нервными срывами. Расслабьтесь! Запишитесь на массаж, опробуйте дыхательные практики, только не позволяйте энергии в вашем теле застаиваться. Проделайте энергопрактики, сеансы Рейки или сеансы с любой энергией на устранение блоков.

2. Сконцентрируйтесь на ощущениях тела

Проведем маленький упражнение — тест. Закройте глаза. Расслабтесь. Сделайте глубокий вдох-выдох. Прислушайтесь к своим мыслям. О чем вы думаете? Где сейчас находятся ваши мысли? Откроем большой секрет: если мужчин постоянный анализ и размышления делают сильнее, задача женщины – жить не умом, но сердцем. Хватит отождествлять себя со своей головой, просчитывать идеальные варианты недалекого будущего, прокручивать диалоги и сравнивать факты. Сделайте упор на ощущения! Сконцентрируйтесь целиком на своем теле, на чувствах, которые испытываете, на дыхании. Чем отчетливее вы присутствуете в своем теле, ощущаете каждую его клеточку, тем более наполненной становитесь!

3. Откажитесь от критического мышления

Это мужчины анализируют и критикуют, женщина должна быть гибкой и принимающей. Перестаньте всюду искать несовершенство, наговаривать на себя, критиковать мир, копить в себе злобу и нелюбовь. Женщина – проводник энергии, а потому ее святая обязанность – выискивать в жизни только самое хорошее, видеть красивое, наконец, вдохновлять своего мужчину!

4. Учитесь просить о помощи

Когда женщина берет на себя мужские заботы – обеспечение семьи, борьба за выживание, социальные достижения – она блокирует энергетический канал, соединяющий ее с миром. Очень важно научиться достигать своих целей, не отказываясь от женской сути. Как? Умело делегируя обязанности, не гнушаясь просить о помощи, не выкрикивая кругом это гордое «я сама!». Тогда природа обязательно приведет женщину туда, куда ей нужно.

женская энергия

5. Окружайте себя прекрасным

Что дает женщине энергию? Вещи, события окружающего мира или общение с людьми, которые делают ее счастливой. Так не отказывайте себе в этих радостях! Слушайте вдохновляющую музыку, занимайтесь творчеством, любуйтесь картинами, читайте стихи, которые наполняют вас позитивными эмоциями. Окружите себя тем, что вас согревает и наполняет энергией, так вы скорее избавитесь от недовольства и пессимизма.

6. Разрешите о себе заботиться

Первый шаг на пути к тому, чтобы довериться миру, – это принять его заботу о вас. Если в вашу жизнь приходят подарки, учитесь их принимать, учитесь относиться к себе с уважением и любовью. Мужчина хочет оплатить ужин? Не спешите отказываться! Дети подарили поход в спа-центр? Обязательно опробуйте. Выпал шанс изменить свою жизнь? Примите его с благодарностью и вы увидите, как много чудес мир приготовил для вас на самом деле.

7. Проработайте обиды прошлого

Обиды в теле женщины не только блокируют работу энергетических центров, но и препятствуют ее продвижению в будущем, создают предпосылки для образования затяжных болезней. Женщина, которая не залечила душевных ран, не отпустила свое прошлое, не сможет открыть сердце для настоящей любви, не сможет разглядеть подарков от жизни. Очень важно для нее проработать внутренние страхи и комплексы, отпустить обиды и двигаться дальше.

8. Откажитесь от суеты, замедлитесь

Чем больше женщина суетится и торопится, тем дальше она от самой себя. Природа женщины плавная и чувственная, мягкая и покладистая, именно поэтому так важно для нее уметь останавливать время, концентрируясь на ощущениях своего тела, намеренно живя в более медленном ритме. Опаздываете на работу? Остановитесь и почувствуйте, как солнечные лучи играют на вашей коже, а ласковый ветер пронизывает пряди волос. Скопилось много дел? Притормозите и включите осознанность, намеренно замедлитесь и прочувствуйте каждое свое движение. Вы удивитесь, но время подчинится вам, и все волшебным образом разрешится!

9. Оставайтесь признательной миру

Ничто так не наполняет женщину энергией, как чувство благодарности за все, что она уже имеет в своей жизни! Чашечка кофе с утра, улыбка ребенка, новые красивые туфельки, здоровые родители, сильное плечо рядом – все это нужно ценить и пропускать через свое сердце. Тогда энергия утроится, тело наполнится светом и любовью, вы почувствуете себя окрыленной и наполненной, ощутите, что у вас есть поддержка.

А поддержка есть! Целый мир у ваших ног, незримо заботится о вас, открывает новые двери, подстилает соломку. Готовы ли вы к чудесам? Тогда расслабьтесь, закройте глаза, вдохните глубже и доверьтесь. Земля – ваш родитель, а родители никогда не подводят!

Примите участие в коллективной медитации и  Активируйте  Вашу Женскую Силу


Напишите ниже , что Вы думаете о практиках

Post a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*